Massge body mang lại sự tuần hoàn lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe

Massge body mang lại sự tuần hoàn lưu thông khí huyết, giúp cơ thể được dẻo dai, mau chóng phục hồi sau những vất vả của cuộc sống cũng như giúp da thông thoáng hơn, mang lại độ săn chắc về lâu dài.

Với những lợi ích đó, bạn nên biết một số kỹ thuật masage cơ bản để thực hiện tại nhà cho người thân hoặc chính mình.

Không chỉ thư giãn, massage body còn giúp làn da của bạn săn chắc, khỏe khoắn từ bên trong.

Massage body là sự tác động vật lý nhẹ nhàng lên các cơ và da, kích thích trực tiếp vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp tuần hoàn máu, xua tan căng thẳng mệt mỏi. Da sẽ được kích thích để sản sinh các tế bào mới làm bề mặt da săn chắc, giảm tình trạng chảy nhão cho tuổi tác. Hơn nữa, liệu pháp massage còn giúp cơ thể giảm các chứng bệnh về khớp như mỏi gối, mỏi vai và lưng gáy. Khi cơ thể được phục hồi toàn diện, tinh thần cũng sẽ thêm minh mẫn để chào đón một tuần làm việc mới. Hãy thêm năng lượng cho bản thân cùng những hướng dẫn massage body dưới đây của ELLE nhé:

Chuẩn bị:

Dầu massage

Khăn trải giường 

Một vài khăn tắm 

Gối hoặc đệm

Bàn massage, đệm hoặc thảm.

x

Nếu có điều kiện, hãy đầu tư tại nhà một phòng chuyên dành để thư giãn cho bạn. Hoặc chỉ cần một góc nhỏ đủ rộng để trải thảm là bạn cũng có thể tiến hành massage body

Thực hiện:

Bạn có thể massage tại mọi vị trí bạn cảm thấy thoải mái, tuy nhiên sẽ tốt hơn nếu chọn những nơi yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ và ấm áp. Bạn nên đốt một chút nến thơm hoặc mở nhạc nhẹ tạo không gian êm đềm hơn. Hầu hết mọi người đều không có bàn massage, vì vậy cách tốt nhất là dùng một tấm nệm hoặc trải thảm trên một khoảng sàn nhà rộng.

Trước khi bắt đầu, bạn nên cho một ít dầu vào lòng bàn tay và xoa hai lòng bàn tay  với nhau để làm ấm dầu. Điều này sẽ hỗ trợ dầu thẩm thấu vào cơ thể tốt hơn. Dưới đây là 5 kỹ thuật massage toàn thân cho tay, chân, lưng, bụng và đầu.

Xem thêm: >> chải thông kinh lạc

x

Xoa:

Mở bàn tay ra rồi xoa nhẹ nhàng lên người theo hướng lên trên hoặc vòng tròn, phải đảm bảo là dầu được xoa đều hết lên vùng được massage. Đây là một trong những kỹ thuật massage cơ bản nhất, và được sử dụng nhiều nhất. Bạn có thể thay đổi tốc độ và lực để tạo ra nhiều cảm giác khác nhau, nhưng theo khuyến cáo thì chỉ nên dùng lực mạnh cho vùng trung tâm của cơ thể.

x

Xoa là một trong những kỹ thuật massage cơ bản nhất, và được sử dụng nhiều nhất

x

Vuốt:

Với vùng cơ thể mà bạn vừa bôi dầu, bắt đầu vuốt cơ bắp lên để làm thông các thớ cơ bị mắc kẹt. Để hai bàn tay song song, vuốt và nâng các cơ bắp với mặt trong của các ngón tay, cố gắng không để tay rời khỏi cơ thể. Lưu ý vuốt theo hướng lên trên sẽ giúp da hạn chế nguy cơ chảy xệ hơn. 

x

Bạn có thể thực hiện động tác này bằng cả hai tay hoặc chỉ một bàn tay với những vùng cơ thể nhỏ như bắp chân.

x

Xoa bóp:

Một tay để vòng ra trước, tay còn lại để gần về phía bạn. Chuyển động thay đổi hai tay, đưa tay ở gần ra xa và tay ở xa về gần. Xoa bóp cũng giống với động tác vuốt ve, nhưng dùng lực mạnh hơn để di chuyển các cơ bắp. Di chuyển dần về phía trung tâm và trở lại một lần nữa. Khi bạn xoa bóp ở những vùng cơ cứng và hẹp, bạn có thể sử dụng ngón tay cái để thực hiện.

x

Động tác xoa bóp rất tốt cho những phụ nữ đau vai, đau lưng, giúp làm giảm cơn đau và mang lại sự thư giãn rất tốt

x

Bấm:

Bấm là động tác tác động lên một điểm rõ rệt, trái ngược với xoa bóp. Nếu muốn cảm giác mạnh hơn, bạn có thể dùng lực mạnh hơn, giữ khoảng 8 giây cho mỗi lầm bấm và sau đó thả ra. Đừng bao giờ bấm quá mạnh vào các khớp xương, mạch máu lớn và cột sống. Thông thường, ngón tay cái tạo lực tốt nhất, giữ nó thẳng với cánh tay, tuy nhiên, bạn có thể dùng các ngón tay khác, thậm chí là sử dụng khớp ở đốt ngón tay hay khuỷu tay. 

x

Động tác bấm khi massage body rất phổ biến, nhất là bấm huyệt bàn chân.

x

Đấm:

Lúc này, các cơ bắp đang bắt đầu giãn ra, tăng lưu lượng máu và cho phép hệ thần kinh kiểm soát hoạt động của cơ thể. Nắm lỏng hai bàn tay, nhẹ nhàng đấm lên các cơ. 

x

Bạn có thể thay đổi tốc độ và lực theo mỗi vùng cơ thể, hoặc mở bàn tay ra và sử dụng động tác chặt hay chặt chỉ bằng các ngón tay trên vùng nhạy cảm như mặt và đầu.

Với 5 động tác hướng dẫn massage body trên, bạn có thể thực hiện theo thứ tự với những phần cơ thể khác nhau lần lượt như lưng, cẳng tay, cẳng chân,… Khi kết thúc massage cho từng phần, hãy xoa đều nhẹ nhàng với tốc độ chậm dần đều và sau đó mới bắt đầu massage cho vùng cơ thể khác.

Xem thêm: >> hỏa long liệu pháp

Nhiều nghiên cứu cho thấy, massage body không những giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi mà còn hỗ trợ giảm béo, giảm mỡ, làm săn chắc cơ thể của bạn. Với những hường dẫn massage body như trên, bạn hoàn toàn có thể thực hiện ở nhà chỉ với vài phút ngắn ngủi mà không cần phải đến spa mỗi ngày. Hãy kiên trì thực hiện bằng cách massage cho mình và cho người thân, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt!

Thử nghiệm 5 động tác massage body hết đau mỏi ngay lập tức

Những thao tác massage body tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang lại kết quả rất tuyệt vời, đó là lưu thông khí huyết, giúp cơ thể dẻo dai và duy trì một sức khỏe tốt sau cả ngày làm việc mệt nhoài và kiệt sức. Bạn hãy thử nghiệm 5 động tác massage body dưới đây để cảm nhận điều đó!

Thử nghiệm 5 động tác massage body hết mỏi ngay lập tức

Massage body là gì?

Massage body chính là những sự tác động vật lý nhẹ nhàng lên cơ và da, kích thích trực tiếp vào huyệt đạo trên cơ thể để giúp tuần hoàn máu hoạt động dễ dàng, xua tan những nhức mỏi, căng thẳng. Khi được tác động, da sẽ sản sinh ra các tế bào mới làm bề mặt da được săn chắc, giảm tình trạng trùng nhão do tuổi tác.

Ngoài ra, nếu thực hiện massage thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm các chứng bệnh về khớp, xương như: nhức mỏi vai, lưng, gáy. Sau 1 thời gian sẽ phục hồi toàn diện, tinh thần thêm minh mẫn và trẻ trung hơn so với độ tuổi. Hãy cùng chuyên mục tin tức Monalisa cùng theo dõi 5 thao tác massage cơ bản và đơn giản nhất dưới đây cho mình.

Các bước massage body tại nhà 

Để tăng hiệu quả massage, bạn hãy chuẩn bị cho mình những dụng cụ hỗ trợ như sau:

• Dầu massage
• Khăn trải giường
• Một vài khăn tắm
• Gối hoặc đệm
• Bàn massage, đệm hoặc thảm.

Thực hiện:

Tiến hành massage mọi vị trí trên cơ thể mà bạn cảm thấy thoải mái nhất, nên chọn không gian yên tĩnh, ấm áp và có nguồn ánh sáng dịu nhé. Đốt một chút nến thơm hoặc các bản nhạc nhẹ.

Trước khi bắt đầu, bạn nên cho một ít dầu vào lòng bàn tay và xoa hai lòng bàn tay  với nhau để làm ấm dầu. Điều này sẽ hỗ trợ dầu thẩm thấu vào cơ thể tốt hơn. Dưới đây là 5 kỹ thuật massage toàn thân cho tay, chân, lưng, bụng và đầu.

Thao tác 1: Xoa

Mở bàn tay ra rồi xoa nhẹ nhàng lên người theo hướng lên trên hoặc vòng tròn, phải đảm bảo là dầu được xoa đều hết lên vùng được massage. Đây là một trong những kỹ thuật massage cơ bản nhất, và được sử dụng nhiều nhất. Bạn có thể thay đổi tốc độ và lực để tạo ra nhiều cảm giác khác nhau, nhưng theo khuyến cáo thì chỉ nên dùng lực mạnh cho vùng trung tâm của cơ thể.

Xem thêm: >> giảm béo bằng hỏa liệu pháp

Thao tác 2: Vuốt

Với vùng cơ thể mà bạn vừa bôi dầu, bắt đầu vuốt cơ bắp lên để làm thông các thớ cơ bị mắc kẹt. Để hai bàn tay song song, vuốt và nâng các cơ bắp với mặt trong của các ngón tay, cố gắng không để tay rời khỏi cơ thể. Lưu ý vuốt theo hướng lên trên sẽ giúp da hạn chế nguy cơ chảy xệ hơn.

Thao tác 3: Xoa bóp

Một tay để vòng ra trước, tay còn lại để gần về phía bạn. Chuyển động thay đổi hai tay, đưa tay ở gần ra xa và tay ở xa về gần. Xoa bóp cũng giống với động tác vuốt ve, nhưng dùng lực mạnh hơn để di chuyển các cơ bắp. Di chuyển dần về phía trung tâm và trở lại một lần nữa. Khi bạn xoa bóp ở những vùng cơ cứng và hẹp, bạn có thể sử dụng ngón tay cái để thực hiện.

Thao tác 4: Bấm

Bấm là động tác tác động lên một điểm rõ rệt, trái ngược với xoa bóp. Nếu muốn cảm giác mạnh hơn, bạn có thể dùng lực mạnh hơn, giữ khoảng 8 giây cho mỗi lầm bấm và sau đó thả ra. Đừng bao giờ bấm quá mạnh vào các khớp xương, mạch máu lớn và cột sống. Thông thường, ngón tay cái tạo lực tốt nhất, giữ nó thẳng với cánh tay, tuy nhiên, bạn có thể dùng các ngón tay khác, thậm chí là sử dụng khớp ở đốt ngón tay hay khuỷu tay.

Thao tác 5: Đấm

Lúc này, các cơ bắp đang bắt đầu giãn ra, tăng lưu lượng máu và cho phép hệ thần kinh kiểm soát hoạt động của cơ thể. Nắm lỏng hai bàn tay, nhẹ nhàng đấm lên các cơ. Bạn có thể thay đổi tốc độ và lực theo mỗi vùng cơ thể, hoặc mở bàn tay ra và sử dụng động tác chặt hay chặt chỉ bằng các ngón tay trên vùng nhạy cảm như mặt và đầu.

Xem thêm: >> xông hơi đá muối

Như vậy là bạn đã hoàn thành 5 thao tác massage body toàn thân cho mình rồi nhé. Bạn có thể thay đổi ở các vị trí khác nhau cho mình, hãy dùng lực vừa phải để massage sao cho cảm thấy thư giãn nhất.

Đặc biệt hơn, các chuyên gia sức khỏe nói rằng, massage body không những làm giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi mà còn hỗ trợ giảm béo, làm săn chắc cơ thể và làm đẹp da, do đó bạn hoàn toàn có thể ứng dụng cho mình để có được vẻ đẹp toàn diện.

Nếu bạn cảm thấy không có thời gian dành cho việc massage tại nhà, có thể đăng kí gói massage body cao cấp tại thẩm mỹ viện Monalisa, chúng tôi sẽ giúp bạn trải nghiệm những giây phút tuyệt vời nhất cho mình!

Phương pháp thông kinh lạc giảm béo nhanh chóng

 Trên các diễn đàn làm đẹp dành cho phụ nữ hiện nay, giảm béo bằng phương pháp thông kinh lạc đang là đề tài thu hút sự quan tâm của thông đảo chị em. Vậy thông kinh lạc là gì và nó có tác động như thế nào đến việc giảm cân? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về phương pháp giảm béo thông kinh lạc.

Ảnh minh họa

Theo Đông y, người béo đại đa phần là do kinh lạc không được lưu thông, năng lượng thừa tích tụ thành mỡ dưới da. Muốn giảm béo thành công, cần phải làm cho các mạch năng lượng trong cơ thể thông suốt.

Kinh lạc liên hệ khắp toàn thân, từ trong tạng phủ đến các cơ khớp và chi thể, thấu suốt trong ngoài để vận hành khí tiết, duy trì mọi chức năng sinh lý bình thường của các tổ chức, cơ quan trong cơ thể. Mọi cơ quan, tổ chức của ngũ quan, của khiếu, da, cơ, cân cốt, tứ chi, lục phủ, ngũ tạng của cơ thể đều phải dựa vào sự nhu dưỡng của khí huyết và sự liên hệ của kinh lạc.

Xem thêm: >> hỏa long liệu pháp giảm béo

Mang lại đường cong hoàn hảo

Thông kinh lạc giúp hành khí huyết, dưỡng Âm Dương, nhu cân cốt và lợi khớp xương. Dựa trên nguyên lý này, giảm béo bằng thông kinh lạc là phương pháp làm tăng cường tốc độ lưu thông máu và bạch huyết, phân hủy các hàm lượng chất béo thông qua các tuyến mồ hôi, hô hấp, nước tiểu và những cách khác của cơ thể, giúp cơ thể tự điều chỉnh số đo tại các vùng cần giảm béo một cách tự nhiên thông qua quá trình trao đổi chất, chỉ dung nạp các năng lượng hữu ích, loại bỏ các năng luợng dư thừa có nguy cơ gây tích mỡ. Bên cạnh đó thành dạ dày cũng được tác động co nhỏ lại giúp bạn ăn uống điều độ hơn và hạn chế dần thói quen ăn uống quá nhiều, thiếu khoa học.

Chị Nguyễn Thị Hường (Chuyên viên tín dụng của ngân hàng) tâm sự: “Do đặc thù công việc ngồi nhiều ở văn phòng nên tôi bị thừa cân, đặc biệt là vùng bụng. Mặt khác, công việc lại quá bận rộn cũng như phải chăm sóc gia đình, con cái nên tôi không có nhiều thời gian để có thể đến các trung tâm thẩm mỹ để tập luyện hàng ngày. Tôi biết đến phương pháp giảm béo thông kinh lạc là do một người bạn giới thiệu. Qua tìm hiểu thêm thì tôi thấy đây là một phương pháp an toàn, phù hợp cả về mặt thời gian lẫn chi phí. Không đau, không tác dụng phụ, và đặc biệt là không mất nhiều thời gian. Liệu trình 10 buổi để lấy lại được vóc dáng là phù hợp với quỹ thời gian hạn hẹp của tôi”.

“Mình đang sử dụng phương pháp giảm béo thông kinh lạc. Hôm nay là buổi thứ 7 mà mình đã giảm được 8cm rồi! Quá mừng luôn! Quần áo trước khi sinh mình mặc gần vừa rồi đấy. Lúc đầu nghe tư vấn sẽ giảm được từ 12-15cm trong vòng 10 ngày mình không tin, bắt phải làm bản cam kết, không ngờ là mới có 7 ngày mà mình giảm được nhiều thế! Với mình khi đi giảm béo là phải có hiệu quả, an toàn và ko bị đau. Sau khi kết thúc lộ trình giảm béo mình phải giữ gìn một chút thì mới giữ dáng được. Mình nghĩ là phương pháp nào dù có tốt đến mấy mà làm xong mình lại không vận động, ăn uống thoải mái trước sau gì cũng lại béo trở lại thôi” - Chị Mai Hoa (Kế toán tại một công ty bất động sản) chia sẻ.

Xem thêm: >> xông đá muối himalaya

Theo chị Lê Thị Kim Oanh (Chuyên viên tư vấn tại Placencare Spa): “Đáp ứng nhu cầu giảm béo và có vòng eo thon của khách hàng, trung tâm đã kết hợp với các chuyên gia Đông y Trung Quốc nghiên cứu trên thói quen sinh hoạt của người Việt để nghiên cứu và ứng dụng thông kinh lạc vào việc giảm béo. Đặc điểm của giảm béo thông kinh lạc là có thể giảm béo cục bộ, đặc biệt là vùng eo. Tập trung tác động vào các huyệt đạo đào thải độc tố trong gan, hệ thiêu hóa. Bấm huyệt tác động vào các huyệt đạo giúp thu nhỏ thành dạ dày một cách tự nhiên từ đó cơ thể tự thanh lọc quá trình trao đổi chất, chỉ hấp thu chất cần thiết và có lợi, hạn chế việc dung nạp và chuyển hoá năng lượng thành mỡ dư thừa. Phương pháp này cũng điều chỉnh lại quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp tiêu hủy mỡ ở các vùng mỡ thừa như vùng bụng, mông, đùi, bắp tay....”.

Còn chị Thu Vân (Chuyên gia thẩm mỹ tại SaigonSmile Spa) cho biết: “Giảm béo thông kinh lạc, thông khí huyết là phương pháp giảm béo bằng Đông y, giúp bạn lưu thông khí huyết nhờ các động tác bấm huyệt, massage và sự hỗ trợ của máy móc. Trong một liệu trình điều trị khoảng 10 ngày, bạn sẽ giảm được từ 15-20cm vòng eo của bạn mà không cần phải uống thuốc hay tập luyện cực khổ. Các chuyên gia cũng lưu ý rằng, tuy đây là phương pháp giảm béo rất an toàn và hiệu quả chị em vẫn nên kiêng ăn thịt 3 ngày sau khi điều trị và nếu có thể kết hợp các động tác tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập yoga thì rất tốt”.

Tất tần tật những điều cần biết về tạo má lúm

Chuyện là con em mình muốn đi tạo má lúm đồng tiền bên má trái. Hix. Dù biết đây chỉ là 1 tiểu phẫu nhỏ, lại thực hiện 1 bên má thôi nhưng nó cứ bắt mình phải tìm hiểu cho được những điều cần lưu ý trước sau thực hiện... Nói chung là tất tần tật về phương pháp thẩm mỹ này. Vì thế hôm nay mình lên đây chia sẻ hết với chị em hy vọng giúp được mọi người nếu có nhu cầu.

 

Xem thêm: >> lúm đồng tiền nhỏ

 

Xem thêm: >> sự tích má lúm đồng tiền

Quy trình tạo má lúm đồng tiền diễn ra như thế nào?

 

 
Má lúm đồng tiền luôn là 1 trong những tiểu phẫu nhẹ nhàng nhất.​

Các chuyên gia thẩm mỹ sẽ tư vấn, đánh giá và xác định vị trí tạo má lúmđồng tiền trên khuôn mặt của bạn và cũng như đưa ra lời khuyên về việc tạo hình má lúm đồng tiền : với gương mặt nào thì phù hợp với má lúm tròn và gương mặt nào phù hợp với má lúm dài hơn. 

Bước 1: Gây tê tại vị trí làm má lúm nên bạn sẽ không có cảm giác đau trong khi làm thủ thuật. Các bác sĩ sẽ nhẹ nhàng luồn chỉ và kim chích một lỗ nhỏ trong niêm mạc má, đính cơ cười vào tổ chức dưới da để tạo má lúm khi cười. Đây là bước rất quan trọng để tạo má lúm đồng tiền. 

Bước 2: Căn chỉnh lại vị trí má lúm sao cho phù hợp với khuôn mặt nhất, cột chỉ, cố định vị trí và cắt chỉ.

Lưu ý gì sau khi tạo má lúm đồng tiền?

 

 
Đồ nếp là 1 trong những món tối kỵ sau khi tạo má lúm​

Xem thêm: >> cách tạo má lúm đồng tiền tại nhà

Xem thêm: >> con gái có má lúm đồng tiền thì sao

Bạn nên: giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nên súc miệng bằng nước muối hay nước sát khuẩn ngay sau ăn; Uống thuốc theo toa của bác sĩ; Trong thời gian đầu không nên massage vùng tạo má lúm, không nên nói cười quá lớn.

Tạo má lúm đồng tiền được bao lâu?

Má lúm tự nhiên thường được hình thành khi có một khuyết nhỏ trên hệ thống cơ ở má. Da ở trên tổn khuyết nhỏ này được dính xuống tổ chức liên kết bên dưới và tạo nên một vết lúm trên da khi vận động mặt. Mô phỏng quá trình xảy ra tự nhiên, các bác sĩ thẩm mỹ đã sáng tạo nên phương pháp tạo má lúm đồng tiền nhân tạo bằng cách tạo một sự kết dính giữa da và cơ má, vì vậy khi cơ co rút sẽ kéo da vào bên trong và tạo ra má lúm duyên dáng, tự nhiên và vĩnh viễn.

Mẹotẩy xăm không bao giờ cho phép bạn được quên

Bạn muốn xóa xăm hiệu quả thì không bao giờ được quên những chú ý đặc biệt và không thể bảo qua, dù là những chú ý khá nhỏ nhưng nó góp phần tạo nên thành công cho quá trình xóa xăm. Dù là xóa xăm với bất cứ phương pháp nào thì bạn cũng nên lưu ý những điều sau đây.
  1.Vệ sinh da trước khi xóa xăm

 Vệ sinh da trước khi thực hiện xóa xăm chính là để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn tồn đọng lại trên da, nếu như không được vệ sinh da sạch thì nguy cơ dẫn đến bạn bị viêm nhiễm sau khi xóa xăm là rất cao, viêm nhiễm da là rất nguy hiểm đó nhé! Vì nếu viêm da nặng thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn là vô cùng lớn là khó lường trước điều gì sẽ đến. 2.Chọn nơi xóa xăm uy tín

 Chọn nơi xóa xăm là vô cùng quan trọng bởi vì khi xã hội phát triển nhu cầu làm đẹp là rất lớn, chính vì vậy mà nhiều cơ sở làm đẹp hình thành. Bạn nên chọn những nơi uy tín được mọi người đánh giá cao để thực hiện xóa xăm, đảm bảo sức khỏe và được chăm sóc một cách tốt nhất, đặc biệt là hiệu quả thành công sau khi xóa xăm sẽ cao hơn những nơi kém chất lượng. 3.Chăm sóc da sau khi xóa xăm

 Sau khi xóa xăm da bạn bị tổn thương khá nhiều, chính vì vậy quan tâm chăm sóc da sau khi xóa xăm bạn không thể bỏ qua. Chăm sóc da sau khi xóa xăm như thế nào? Đó chính là bạn cần phải mua một số sản phẩm dưỡng da để phục hồi những tổn thương đó, hoặc là đắp mặt nạ tự nhiên từ trái cây để giúp tế bào da phát triển.

Tẩy ria mép hiệu quả tại nhà

Ria mép làm cho phái đẹp trở nên nam tính hơn, điều này là chị em rất mất tự tin. Sau đây là một số cách giúp chị em tẩy ria mép hiệu quả tại nhà chứ không cần đi đâu xa có thể giúp chị em giải quyết lo lắng

Xem thêm: >> có nên cạo lông mặt

Xem thêm :>> triêt lông vĩnh viễn ở đâu tốt tphcm

Các cách phổ thông mà phái đẹp hay dùng nhất

 

Wax lông: là cách triệt lông rất phổ biến để tẩy ria mép. Thường thì chị em sẽ mua miếng dán tẩy lông tại các cửa hàng hoặc sáp tự chế cho tẩy ria mép thực hiện tại nhà. Phương pháp này mặc dù không nguy hiểm, có thể làm bạn đau đớn trong quá trình tẩy lông.

 

 

Dùng dao cạo: Cách này khá nhanh chóng và đơn giản, là cách tẩy lông tại nhà đơn giản nhất chỉ cần dùng một lưỡi dao cạo và thực hiện cạo lông. Tuy nhiên, sau lần đầu tiên cạo thì bộ ria mép có thể phát triển nhanh hơn và dày đặc hơn.

Kem tẩy lông: loại bỏ kem có chứa hóa chất có thể phá vỡ các liên kết của lông và làm rụng lông tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng được bởi da của một số chị em bị kích ứng với các thành phần của kem tẩy lông

 

Cách tẩy ria mép hiệu quả tại nhà từ thiên nhiên

 

Cà chua

 

 

 

 

Cà chua ngoài tác dụng làm trắng da còn có thể dùng để làm rụng lông tự nhiên. Chị em chỉ cần cắt lát cà chua và chà xát lên ria mép. Mỗi lần trong vòng 5-10 phút, rồi rửa bằng nước mát. Nếu bạn chăm chỉ một thời gian thì bạn sẽ có hiệu quả ngoài sự mong đợi

 
 

Cách này rất tốt bởi nó không có tác hại xấu đến da. Ngược lại còn làm da của bạn trắng hồng hơn trước nên rất nhiều chị em tin dùng.

Hỗn hợp chanh - nghệ - nước ép dưa chuột

 

 

 

 

Chanh thường xuyên xuất hiện trong danh sách làm trắng da nhờ tác dụng tẩy da chết giúp da thông thoáng và sạch sẽ hơn. Hơn thế nghệ có tác dung se khít lỗ chân lông, giúp "làm mờ" ria mép hoàn hảo hơn. Bên cạnh đó, nước dưa chuột là không thể thiếu vì làm mát và nhẹ nhàng sau quá trình tẩy ria mép.

 

Hỗn hợp chanh - nghệ - nước dưa chuột là sự kết hợp hoàn hảo giúp chị em có thể tẩy ria mép hiệu quả tại mà tiết kiệm được tối đa chi phí.

 

Còn các cách tẩy lông chân đơn giản nữa. chị em hãy xem blog để biết thêm nhé.

Mách bạn cách điều trị viêm nang lông hiệu quả nhất hiện nay

Viêm nang lông là bệnh lý ngoài da thường gặp, triệu chứng là những nốt sần đỏ hoặc có mủ trắng, sợi lông cuộn tròn vào trong gây ngứa ngáy rất khó chịu. Vì vậy, làm thế nào để tìm biện pháp điều trị viêm nang lông hiệu quả, nhanh chóng và an toàn là câu hỏi mà nhiều người đang cần lời giải đáp. 

Xem thêm: >> cách chữa viêm lỗ chân lông

Xem thêm: >> triệt lông vĩnh viễn bao nhiêu tiền

                                          
 

Viêm nang lông không những gây mất thẩm mỹ mà còn gây ngứa ngáy, khó chịu 

Các biện pháp điều trị viêm nang lông trước đây thường không mang lại hiệu quả như mong đợi, thậm chí còn gây đau rát, tổn thương, khiến tình trạng da càng ngày càng xấu đi. Mãi tới khi các chuyên gia da liễu nghiên cứu và phát minh thành công công nghệ ánh sáng New E-Light với kĩ thuật thực hiện tiên tiến, hiện đại, mọi lo lắng về tình trạng này mới được gỡ bỏ hoàn toàn.

 Xem thêm: >> kinh nghiệm triệt lông vĩnh viễn

Ánh sáng New E-light sử dụng sóng điện từ (RF) và năng lượng quang học (IPL) tạo ra lượng nhiệt lớn, có khả năng xuyên sâu vào từng nang lông, tiêu diệt tận gốc ổ vi khuẩn hình que đang trú ngụ tại từng lỗ chân lông và ngăn không cho vi khuẩn gây viêm nang lông quay trở lại. Ngoài ra ánh sáng New E-light còn có khả năng làm cho liên kết giữa các tế bào trở nên chặt chẽ hơn, chất protein collagen được tái tạo tổng hợp và cải thiện, từ đó giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể và làm giảm viêm nhiễm trong nang lông.

                                          
 

Công nghệ ánh sáng New E-Light là giải pháp điều trị viêm nang lông hiệu quả nhất hiện nay

 

Với cơ chế hoạt động như trên, chỉ sau 4-6 lần điều trị, vùng da được tái tạo trở nên mịn màng, tươi sáng, lỗ chân lông được làm se khít, loại bỏ hoàn toàn những nốt sần đỏ trên da, ngăn không cho tình trạng viêm nang lông tái phát trở lại. Không những vậy, giải pháp này còn đảm bảo độ an toàn tuyệt đối, không gây ra biến chứng hay bất kỳ hiện tượng kích ứng nào cho da như các biện pháp điều trị viêm nang lông thông thường.

 

New E-light có hệ thống làm lạnh tự động sẽ giúp làm dịu da trong quá trình điều trị, không gây đau rát, không ửng đỏ và không có bất kỳ biến chứng nào. Đây là điểm vượt trội của công nghệ New E-Light, giúp giải pháp này tạo được niềm tin cho mọi khách hàng và dần được ứng dụng rộng rãi trong điều trị viêm nang lông ở nhiều nước. Sau khi vượt qua sự kiểm duyệt khắt khe của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), công nghệ này đã trở thành sự lựa chọn số 1 cho những khách hàng khi có nhu cầu loại bỏ tình trạng viêm nang lông triệt để, lấy lại sự mịn màng cho làn da.

 

Xem thêm: >> kem tẩy lông nào tốt nhất

 

Xem thêm: >> hướng dẫn sủ dụng kem tẩy lông veet